FC2ブログ

simbafitのブログ

2020 / 05
04≪ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ≫06

オートクライン

2020/03/01(Sun) 19:20



選手の前で、偉そうにあれやこれやと話をする。頭の中でモヤモヤっとあるものをどうにか形にして伝えるわけだけど、原材料のままではうまく伝わらない。話の順序立て、言葉のチョイス、表情や身振り手振りetc、、いくつかの工程を経て、やっと届けられる状態になる。それでもその場の空気とかによっては、思いっきりスベることもある。普段の自分はエピソードトークとかすごく苦手…だからこそ、よく練っておかないと失敗する。というか「成功した!」と思えることの方が少ないか。。

まあ失敗も多いけど、そうやって人前で話してみることで、自分の考えがより明確なものになるのは確か。いざ言葉にしてみると、自分がいかにわかってなかったか、浅はかだったか、がわかるんだよね…。そういうのを繰り返していると、ボヤッとしていたものが形になっていって、いつの間にか自分の考えに確信が持てるようになる。自分に自信が持てるようになる。

話した言葉が自分自身に作用すること、コーチングの分野ではオートクラインっていうんだよね。話すだけじゃなくて、文字にしてみるのもいい。みんなもMTGでどんどんコメント言ってこうぜ。ガンガン発信してこうぜ。得しかないから。



simbafit 岸晃輔


------------------------------------------------------
赤羽で早朝のパーソナルトレーニングをご希望の方、【朝トレ】がおすすめです。詳細はこちらをクリック↓↓
asa4.jpg
------------------------------------------------------
未分類 コメント:0 トラックバック:0
コメント:
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック:
トラックバック URL
→http://simbafit.blog.fc2.com/tb.php/602-28e10a9c
Next Home  Prev

プロフィール

simbafit

Author:simbafit
はじめまして。simbafit (シンバフィット) の岸晃輔と申します。競技スポーツの現場ではストレングス&コンディショニングコーチとして、一般フィットネスの現場ではパーソナルトレーナーとして活動しています。専門は水上の競技スポーツ(カヌー、ボート)。自身が高校・大学時代に打ち込んだ「スポーツ」の魅力。困難に立ち向かいながらも 夢に向かって突き進む。チャレンジすることの素晴らしさを 伝えていきたい。そんな思いでトレーナー活動をしています。まだまだ未熟者ですが、どうぞよろしくお願いします。
HPはこちらをクリック→simbafit

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR