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simbafitのブログ

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平日改革

2019/01/14(Mon) 22:49








指導しているカヌー部は、土日しか練習できない環境。

平日をどう過ごすかで、成長の度合いは大きく変わってくる。全国で勝つなら、避けて通れぬ課題。

個人に委ねられた彼らの"平日"を変える取り組みは、想像以上に大変だが。少しだけ、実を結びつつある…?と感じられた今日の指導。

一つ一つの質を少しでも高く。そして継続、絶やさない。指導者として、今が踏ん張りどころ。





S&Cコーチ/パーソナルトレーナー 岸晃輔


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プロフィール

simbafit

Author:simbafit
はじめまして。simbafit (シンバフィット) の岸晃輔と申します。競技スポーツの現場ではストレングス&コンディショニングコーチとして、一般フィットネスの現場ではパーソナルトレーナーとして活動しています。専門は水上の競技スポーツ(カヌー、ボート)。自身が高校・大学時代に打ち込んだ「スポーツ」の魅力。困難に立ち向かいながらも 夢に向かって突き進む。チャレンジすることの素晴らしさを 伝えていきたい。そんな思いでトレーナー活動をしています。まだまだ未熟者ですが、どうぞよろしくお願いします。
HPはこちらをクリック→simbafit

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