FC2ブログ

fancy of simba

2018 / 08
07≪ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ≫09

スポンサーサイト

--/--/--(--) --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 コメント:- トラックバック:-

変化なくして進化なし

2017/07/20(Thu) 23:28






大学サッカー部のストレングス指導。7月はBSQをメインに、だいぶ数値も上がってきた。

筋肉ついてきたけど、体が重くなるような気がする、、という声をチラホラ聞いたので。

「変化なくして進化なし」と話しました。

大きな成長を起こそうとする場合、慣れ親しんだものから離れなきゃいけないときもある。でもそれは、進化のために必要な変化。

長い目でみて、すぐには役に立たなくても、自分の成長に必要なものをコツコツ重ねていくことも大事。

大学4年間、あるいはその先にある自分のゴールを、どんなものにしたいのか?
迷ったとき、しんどいとき、焦っているとき。より大きな視点で、原点に立ち戻って考えてみよう。
コーチング コメント:0 トラックバック:0
コメント:
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック:
トラックバック URL
→http://simbafit.blog.fc2.com/tb.php/522-2832e684
Next Home  Prev

プロフィール

simbafit

Author:simbafit
はじめまして。simbafit (シンバフィット) の岸晃輔と申します。競技スポーツの現場ではストレングス&コンディショニングコーチとして、一般フィットネスの現場ではパーソナルトレーナーとして活動しています。専門は水上の競技スポーツ(カヌー、ボート)。自身が高校・大学時代に打ち込んだ「スポーツ」の魅力。困難に立ち向かいながらも 夢に向かって突き進む。チャレンジすることの素晴らしさを 伝えていきたい。そんな思いでトレーナー活動をしています。まだまだ未熟者ですが、どうぞよろしくお願いします。
HPはこちらをクリック→simbafit

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。