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fancy of simba

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名乗りをあげる

2016/12/22(Thu) 13:05
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指導先のカヌー部。

練習終了後のミーティングでは、選手からひとこと、「今日のよかったこと」を発表してもらう時間を設けています。基本的にコーチからは指名せず、挙手によって3名が発表。

発言の内容うんぬんよりも、まずこういった場で、積極的に、自ら名乗りをあげること。アスリートの土台となる、大事なちからです。

周囲に頼らず・流されず、一時だけの恥ずかしさや煩わしさから逃げないこと。
今日の自分と向き合い、振り返り、明日の自分へと繋げていくこと。
自分の感性を大切にすること。
小さなチャレンジの場を大切にすること。
変化を積み重ねて、成長していく過程を楽しむこと。

たとえ腕立て伏せが一回もできなくても、こういう選手が一人でも増えてくると、チームはグイッと上昇します。




「小さな変化」2016.12.15

↑この時点では、まだ4分の1でした。

昨日の指導。
4分の1が、3分の1に近づいた気がします。

もう少し。もう少しで大きく変わり始める。そんな予感がしています。


simbafit 岸晃輔
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プロフィール

simbafit

Author:simbafit
はじめまして。simbafit (シンバフィット) の岸晃輔と申します。競技スポーツの現場ではストレングス&コンディショニングコーチとして、一般フィットネスの現場ではパーソナルトレーナーとして活動しています。専門は水上の競技スポーツ(カヌー、ボート)。自身が高校・大学時代に打ち込んだ「スポーツ」の魅力。困難に立ち向かいながらも 夢に向かって突き進む。チャレンジすることの素晴らしさを 伝えていきたい。そんな思いでトレーナー活動をしています。まだまだ未熟者ですが、どうぞよろしくお願いします。
HPはこちらをクリック→simbafit

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