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目標達成!

2016/07/12(Tue) 08:29



スナッチ
75kg→77.5kg→80kg×2

今年中の目標にしていたスナッチ80kg、意外と早く達成できました!最近フォームが崩れてきていたので、一度重量を下げて確認したのが功を奏したようです。75kg→80kgが一気に進みました。

キャッチが安定するまで継続して取り組むとともに、次はクリーンという種目で、目指せ105kg!です。精進あるのみ。

simbafit 岸晃輔
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プロフィール

simbafit

Author:simbafit
はじめまして。simbafit (シンバフィット) の岸晃輔と申します。競技スポーツの現場ではストレングス&コンディショニングコーチとして、一般フィットネスの現場ではパーソナルトレーナーとして活動しています。専門は水上の競技スポーツ(カヌー、ボート)。自身が高校・大学時代に打ち込んだ「スポーツ」の魅力。困難に立ち向かいながらも 夢に向かって突き進む。チャレンジすることの素晴らしさを 伝えていきたい。そんな思いでトレーナー活動をしています。まだまだ未熟者ですが、どうぞよろしくお願いします。
HPはこちらをクリック→simbafit

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