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simbafitのブログ

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ひと駅ラン

2013/03/21(Thu) 11:25
最近、ひと駅ランを実行中。
移動で電車を使う際には、なるべくひと駅分走るようにしています^^

気持ち良くなれば3~5駅分走るときも。
人ごみ苦手好きじゃないし、疲れたらすぐに電車乗れるから気楽~
なかなかGOOD☆


あまり人がいない場所であれば、はだしラン!
だいぶ皮も厚くなってきた^^

130321-1.jpg

昨日も代々木公園から板橋まで走りました




あ、駅の中ではちゃんと靴履いてますからね↓

130321-7.jpg

サンダルですが(笑)




300キロマラソンに向けて、マイペースに強化中~^^


simbafit 岸晃輔
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プロフィール

simbafit

Author:simbafit
はじめまして。simbafit (シンバフィット) の岸晃輔と申します。競技スポーツの現場ではストレングス&コンディショニングコーチとして、一般フィットネスの現場ではパーソナルトレーナーとして活動しています。専門は水上の競技スポーツ(カヌー、ボート)。自身が高校・大学時代に打ち込んだ「スポーツ」の魅力。困難に立ち向かいながらも 夢に向かって突き進む。チャレンジすることの素晴らしさを 伝えていきたい。そんな思いでトレーナー活動をしています。まだまだ未熟者ですが、どうぞよろしくお願いします。
HPはこちらをクリック→simbafit

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