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fancy of simba

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三連休、合宿

2015/11/20(Fri) 17:34



明日から三日間、通い合宿です。

量も質も、高いレベルの練習ができるように
しっかり準備して、イメージして臨もう。

自分自身はというと、体調がイマイチ、、、
きちんと整えて、万全にしておかねば。

今日は早く寝よう。


simbafit 岸晃輔
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冬に備えて②

2015/11/14(Sat) 02:42



冬の練習に備えて、ピッチ計を購入しました。

単なる小さめのメトロノームですが、ジップロックに入れれば、バッチリ防水してくれる。





限られた時間で少しでも良い練習をするために。
最後の夏に向けて、この冬が勝負です。

明日もガシガシ漕ごう。


simbafit 岸晃輔
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冬に備えて

2015/11/14(Sat) 02:37



久々に仕事着をget。
冬のカヌー部指導に備えて。

早速、明日から活躍してくれそうです。
風邪ひかないように、雨から守ってくれい。

明日の資料、やっと仕上がったぞ。
資料も服も、準備万端。
おやすみなさいzzz...


simbafit 岸晃輔
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プロフィール

simbafit

Author:simbafit
はじめまして。simbafit (シンバフィット) の岸晃輔と申します。競技スポーツの現場ではストレングス&コンディショニングコーチとして、一般フィットネスの現場ではパーソナルトレーナーとして活動しています。専門は水上の競技スポーツ(カヌー、ボート)。自身が高校・大学時代に打ち込んだ「スポーツ」の魅力。困難に立ち向かいながらも 夢に向かって突き進む。チャレンジすることの素晴らしさを 伝えていきたい。そんな思いでトレーナー活動をしています。まだまだ未熟者ですが、どうぞよろしくお願いします。
HPはこちらをクリック→simbafit

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