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2014.4.29 五大学レガッタ

2014/04/30(Wed) 17:58
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昨日、開催された「五大学レガッタ」
ストレングスコーチとしてサポートしている
東京外国語大学ボート部が出場しました

無事、優勝できた選手もいれば
4連覇を逃し、悔しい思いをした選手もいる

選手それぞれが何かを感じ
ボートに対して 自分に対して
深く深く 向き合うきっかけになったと思う

それぞれの想いを胸に
また明日からの原動力となることを願いたい

お疲れさまでした

フライ明けしたら、インカレまで突っ走ろう!
トレーニングも、ラスト追い込むぞ!

simbafit 岸晃輔
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皇居ラン

2014/04/24(Thu) 23:01
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昨日はパーソナルのお客様と一緒に皇居ラン☆

意外なことに、自分自身は皇居ラン初体験

都内、人混み、決められたルート、、
若干の苦手意識が働いていたせいか、なんとなく避けてたみたいです…


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でも昨日はすいてた!
平日の昼間ってこともあると思うんですが。

天気も良くて、気持良く走れました^^


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いつもコースを決めず、自由気ままに走ってますが

ド定番なコースを走るのも、たまにはいいですね


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RUNが終わって、午後はカヌーの部活指導

開始前に時間があったので、近くの公園でへ
インターバル走で追い込んでみました^^


100キロ挙げる
100キロ走る
100キロ漕ぐ

目指せ、トリプル100!!!


simbafit 岸晃輔
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朝練サポート

2014/04/22(Tue) 18:54



いろんなご縁で
朝のトレーニング指導をさせて頂くことになりました

3時半起きはさすがに…
と思ったけど、案外すんなり起きることができた
朝トレの成果かな(^^

今日はBチームの1年生を担当
体力的にはまだまだまだまだ、、
これからの選手たち
強くなれよ~!
オレも一緒に成長するぞ‼︎




simbafit 岸晃輔
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NEW!

2014/04/09(Wed) 18:44
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桜舞い散る
新年度のはじまり

昨日、甥っ子が入園式でした
ピカピカの一年生
お友達100人できたかな??


自分も、ピカピカのおNEWシューズで
新年度をスタート^^

愛用してるビブラムの5本指シューズ
トレイルランで履いてましたが

やっとこさ室内用をget
ジムでガンガン使いまっす!



今日は土手沿いをウォーク&ラン

一気に暖かくなり
桜の花びらは散り始めてますが

自然の中に目をやれば
春のエネルギーがいっぱい

チューリップ、菜の花、タンポポが野原を彩り
水面を自由に飛び回るアメンボ
小鳥のさえずりオーケストラ

ん~
エネルギッシュ!

一杯呑みながらの騒ぐのも悪くないですが
自然のなかに身を任せるのも
春を感じられるナイスな方法です^^


simbafit 岸晃輔
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お花見レガッタ

2014/04/01(Tue) 19:09
お花見レガッタ

3/30.31@戸田ボートコース


サポートしている
東京外国語大学ボート部の
今シーズン初戦


初日は快晴、満開の桜

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二日目は、うってかわって雨

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結果

正直、厳しい現実を突き付けられた



術、体力、心
五大、そしてインカレまでに、すべてを強くする必要がある


でも、壁は高い方がいい

乗り越えられるかどうか
ギリギリの挑戦だからこそ、面白い


下を向いているなんてもったいない

前を見て、まずは進みだそう
上を向いて、一歩一歩、大切に登っていこう


一生に一度の夏
出せるもの全部、出しつくす

試練のとき


simbafit 岸晃輔
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プロフィール

simbafit

Author:simbafit
はじめまして。simbafit (シンバフィット) の岸晃輔と申します。競技スポーツの現場ではストレングス&コンディショニングコーチとして、一般フィットネスの現場ではパーソナルトレーナーとして活動しています。専門は水上の競技スポーツ(カヌー、ボート)。自身が高校・大学時代に打ち込んだ「スポーツ」の魅力。困難に立ち向かいながらも 夢に向かって突き進む。チャレンジすることの素晴らしさを 伝えていきたい。そんな思いでトレーナー活動をしています。まだまだ未熟者ですが、どうぞよろしくお願いします。
HPはこちらをクリック→simbafit

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