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fancy of simba

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パチカポットvol.21

2013/09/30(Mon) 19:46
パチカポットvol.21☆
久しぶりにREDPOTで開催!
今回も素敵なパーティーになりました♪
みんなありがとう^^


パチカってなんだ??
という方、、、

こんな楽器です↓



これは上級者による発表演奏♪♪
上手になると、こんなカッコいいセッションができちゃいます!



主催者ふたりによるセッション↓

☆パチカポット



こちらは、飛び込みsolo演奏!

☆こーいちさん


☆ハギさん


☆カツラギくん


☆ハルカさん


☆マウチくん



玉ふたつが紐で繋がってるっだけっていう、至極シンプルなこの楽器、、
リズムは無限大!!!

一緒にshakeしましょう^^


simbafit 岸晃輔
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流木スタンド&木彫りボード

2013/09/29(Sun) 23:03
130929-1.jpeg


茨城の海で出逢った流木が

スタンドとして生まれ変わりました^^


130929-3.jpeg

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流木ならではの
セクシーな流線形がヤバい☆






こちらのボードは、、↓

130929-7.jpeg

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恥ずかしながら、、

ちょうど一年前
結婚式用につくったwelcomeボード^^




130929-2.jpeg


ALOHA~



simbafit 岸晃輔
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TRASHED -ゴミ地球の代償-

2013/09/26(Thu) 11:25




海に生かされてる自分たちが
海を苦しめてる

この問題は、みんなで考えなきゃいけないですね、、



海をきれいにしよう
地球を大切にしよう
いのちに感謝しよう

自分たちのできることから
はじめてみよう


simbafit 岸晃輔
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ツールドフランス@さいたま!

2013/09/25(Wed) 14:19
130925-1.jpg

あのツールドフランスが、さいたまで観れる☆

自転車好きの方も、そうでない方も

必見!お見逃しなく!!

(という自分は見れないかもですが^^;笑)

simbafit 岸晃輔
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木彫りアルバム

2013/09/23(Mon) 18:44
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ずいぶん前に、嫁さんから受注(笑)
けど、なかなか手をつけられず、、

やっとこさ完成^^


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強度に難があるため、
そ~っと開いてます(苦笑)



中身は嫁さんが担当
1年前の、結婚式の写真を入れてもらいました

皆さんに祝福して頂いて
感謝感謝でいっぱいの想い出

ALOHAの気持ちを
アルバムに閉じ込めました^^


ALOHA~☆


simbafit 岸晃輔
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テニスボールで

2013/09/23(Mon) 15:59


マッサージ☆


テニスボール2個をラップで包めば
超簡単・便利なマッサージグッズに^^

背中や腰など、張ってる部位の下に置いて
ゴロゴロするだけで張りがとれてきます


ランナーの方にオススメなのは
太ももの外側・腸脛靭帯

image_20130923155011b40.jpg

ランナーズニーの予防に最適です


スポーツの秋☆
ランナーの方が増えるシーズンですね^ ^

最近サボり気味なので、、
走るぞー‼


simbafit 岸晃輔
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NEW ACOUSTIC CAMP 2013

2013/09/19(Thu) 15:36
130919-1.jpg


NEW ACOUSTIC CAMP!!

先週末、群馬にて。

アコースティックOnlyの演奏
普段とは違う表情を魅せるアーティストさんたち

写真はエゴラッピン
アンコールは「a love song」
マイク置いて唄い出した瞬間
泣きそうになりました、、


「アコースティック」
音だけでなく、フェス全体がアコースティック
運営サイドの過剰な用意はなく
参加者で創り上げるフェス

ゴミが落ちてたら自然と誰かが拾ってて
行き交う人々は自然と挨拶
みんなが笑顔、飾り気の無い、自然な、「アコースティック」な笑顔

ん~、ハマりまくった!!
このフェス、、大好きだー^^

130919-2.jpg


パチカワークショップもがっつり!
いろんな人と出逢い
一緒にシェイク
再確認、やっぱこの楽器のもつPowerはヤバい☆

来年も来るぞ~‼

simbafit 岸晃輔
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ほぐし

2013/09/05(Thu) 13:21
130905-1.jpg

ストレッチポールでほぐし
腰から肩まで
背中全体が気持ちいい〜


新たな木彫り作品に取り組み中

やっぱりきた!
腰の重さ・だるさ

何時間も同じ姿勢
無理のある姿勢を続けていたから
なるべくしてなったわけだけども(^^;;

最近は流木にペイントするのが多かったけど
今度のは久々に木彫り
それだけ時間もかかるし
没頭しだしたら止まらなくなる、、

パソコンと一緒
ほどほどなとこでやめて
こまめに休憩〜
硬まる前にリフレッシュ!

しばらくは
コイツが手放せそうにありません(^^


simbafit 岸晃輔
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ゴッドハンドBOSS

2013/09/03(Tue) 07:14
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image_201309030657096a3.jpg


カヌー仲間の歯医者さん
今年からお世話になってます^^


友達ということを抜きにしても
なんだろう、この安心感


簡潔でわかりやすい説明

針が入ったのがわからないくらいの
ゴッドハンドな麻酔(これは本当スゴイ…)

くだらない会話から始まる
絶妙なコミュニケーション笑


損得抜きに
心から相手のことを思いやって
全力でサポートしてくれるその姿勢

リスペクト!


職業は違えど
大切なことは同じなんだな

また今日からがんばれる気がする
Powerもらいました☆

ありがとうBOSS!
これからもお世話になります^^


simbafit 岸晃輔
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LOVE&PEACE

2013/09/01(Sun) 21:16
130901-1.jpg


明日は久々の一日休み

早起きして海いくぞ〜

夏はまだ終わらんぜ‼


朝日見ながら

海の風浴びて、コーヒー飲んで
ビーチグラスとか、流木とか集めて、、

妄想が止まらない^^


simbafit 岸晃輔
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プロフィール

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Author:simbafit
はじめまして。simbafit (シンバフィット) の岸晃輔と申します。競技スポーツの現場ではストレングス&コンディショニングコーチとして、一般フィットネスの現場ではパーソナルトレーナーとして活動しています。専門は水上の競技スポーツ(カヌー、ボート)。自身が高校・大学時代に打ち込んだ「スポーツ」の魅力。困難に立ち向かいながらも 夢に向かって突き進む。チャレンジすることの素晴らしさを 伝えていきたい。そんな思いでトレーナー活動をしています。まだまだ未熟者ですが、どうぞよろしくお願いします。
HPはこちらをクリック→simbafit

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