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fancy of simba

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Madness

2013/08/31(Sat) 08:47
Madness = 熱狂・狂喜・狂乱

朝から発狂☆笑

simbafit 岸晃輔
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夏休み

2013/08/31(Sat) 08:20
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の最後の日

宿題に追われる日
諦めてパーっと遊びまくる日
夏の終わりに切なくなる日

あ、明日は日曜日
あと1日あった☆

さーて
今日もPower全開
はりきっていきましょー!

simbafit 岸晃輔
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流木あそび その2その3

2013/08/29(Thu) 21:40
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引き続き
茨城の流木で

その2その3

我が家が看板だらけになってしまったので
いったんストップ^^;

そろそろ本題にとりかからねば…


simbafit 岸晃輔
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はだしで歩くと

2013/08/29(Thu) 08:07
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最近
あさんぽに十分な時間がとれず
砂利道は歩かなくなってたけど

ここ数日は
じゃりんぽ復活!



はだしで歩くと

はじめは少し痛いけど
慣れてくると
やっぱ気持ちいい

アスファルトの上を歩くよりも
地面を感じることができる

この感覚
ヤミツキ〜



はだしで歩くと

近所の方に声をかけられる
「痛くないの?」
「気持ちよさそう」
「健康にいいね!」
「オレも昔は…」

子どものリアクションはたいてい
無言でチラチラ見る
「(なんだコイツ⁉)」

もっと小さい子なら
「なんでクツはいてないのー?いたいよー」
↑心配してくれてありがとう^^
ラジオ体操がんばれよ!



はだしで歩くと

足裏のツボが刺激されて
内臓系統が調子いい
一日ハッスル‼



さーて!
今日も元気に
はりきっていきましょう☆

simbafit 岸晃輔
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玄関に

2013/08/29(Thu) 00:42
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茨城の流木で

ALOHA〜


simbafit 岸晃輔
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PATICAMAN!!

2013/08/28(Wed) 17:50
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ワークショップ詳細


パチカの師匠、kakueiさんと
大阪のアサラト集団「鴨印振族」による
ワークショップ開催!

先日のフランスツアーで
世界にパチカを伝えてきた
カクエイさん

大リスペクト

パチカ・アサラトをやってる方も
そうでない方も

このお方の
YAHMANなオーラに包まれれば
笑顔になること間違いなし^^


ワークショップ詳細


simbafit 岸晃輔
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2013/08/28(Wed) 05:43
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昨日は茨城で
サッカー部のトレーニング指導

午前中で終わったので
近くの海へブラリ

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ビーチグラスは
宝石箱か!
てぐらいあちこちに落ちてて

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流木で作ってみた
ウェルカムボード

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ついでに
誰かさんの足ヒレ笑

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海をひとり占め

まだまだ知らない海が
いっぱいあるんだな

もっともっと
いろんな海に逢いに行かなくちゃ

simbafit 岸晃輔
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インカレ

2013/08/26(Mon) 15:41
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サポートしてるボート部

この大会を
人生最大の目標に
四年間漕ぎ続けてきました

雨の日も雪の日も
せっせとせっせと

頂点に立てるのは
日本でたったの一艇

それでも漕いで
漕いで漕いで漕ぎ続けて

ようやくたどり着いたこの舞台

結果はそれぞれ
栄光を掴んだ者も
夢はかなく散った者たちも

勇敢に闘った

また次のレースへ向けて
新しい人生に向けて
一歩を踏み出せるように

いまはゆっくり
カラダとココロを休めてください

本当におつかれさま
ありがとう


simbafit 岸晃輔
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bathroom

2013/08/23(Fri) 08:55
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Welcome to bathroom !!


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もくもく木彫り部屋その2、完成~♪


simbafit 岸晃輔
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サンキャッチャー

2013/08/22(Thu) 10:22
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今年から我が家の仲間入り、サンキャッチャー

太陽光をプリズムのように透過・屈折させる
ガラスなどで作られたインテリアの一種

窓際に吊るして、太陽光を当てると
部屋の中にたっくさんの虹が出現


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写真じゃうまく伝えられないけど
よく晴れた日は、部屋中が虹のシャワーでキラキラに



RAINBOW WORKSさんのサンキャッチャー
今年のフジロックで出逢いました

ステンドグラスの手法でカット・ガラスを
組み合わせて作られています

他にもビーチグラスを使ったアクセサリーなど
いろんな作品を創ってて
ひとめぼれしちゃいました^^


これで部屋中をキラキラさせながら
モクモクと木彫りする

ワクワクすぎる午後の過ごし方☆


simbafit 岸晃輔
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流木

2013/08/21(Wed) 13:22
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先日、稲村ヶ崎で拾ってきた流木

ここからどうやって
新しく生まかわるのか

妄想膨らませ中〜
My fancy won't stop

simbafit 岸晃輔
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朝トレ @赤羽トレーニングセンター

2013/08/21(Wed) 11:54
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最近、トレが2日に1回くらいのペースに

それに伴い、生活もさらに型へ
自分自身のトレーニングも
セッション前に行うようになってきました


いろんな生活リズムの方がいて
どれが正解ってのはないと思います

でも自分にとっては
やっぱりがいいみたい

いわゆる『活』のいろんなメリットは
雑誌etcに書いてあるだろうから割愛(^^;;笑

自分の感覚、、

が一番、自然体に近い
心も体も
余計なモノが混ざってない
濁ってない、透明な感じ?

昨日の夜のイライラが
朝には消えてる
素直になれる

だから
自分の体に感謝できる
自分の体の声も
素直に聞き入れることができる

そんな時間に体を動かす、、
これ以上の贅沢はない!

そう、贅沢
なんだか、朝から贅沢な気分になれるのだ(^^

贅沢といっても、傲慢さは微塵もない
感謝感謝のご褒美Time


今日も朝から贅沢させていただきました
Power満タン、これで一日楽しめるぞ〜


simbafit 岸晃輔
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RESTROOM

2013/08/20(Tue) 05:48
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半休な日の午後は
わくわく木彫りTime

マイルーム?
の看板が完成☆


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simbafit 岸晃輔
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HANABI

2013/08/19(Mon) 08:35
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今年はいろんな場所で
いろんな花火に出逢った

海、山、川
それぞれ違う表情を見せてくれた花火たち
夏の夜に花を添えてくれた

8月ももうすぐ終わり

大好きな夏も
少しずつ勢いを緩めて
秋へバトンタッチしようとしている

毎年毎年
なんだかちょっと切なくなる
この季節

あともう少し
夏を感じていたい

simbafit 岸晃輔
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beach pot

2013/08/19(Mon) 08:08
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昨日、稲村ケ崎にてshake×3♪♪

スペシャルゲスト?が2名参加してくださいました^^
もちろんケンちゃんも(笑)

海を、夏を思いっきり満喫!
ありがとうございました☆

9月からは、さいたまのカリー屋REDPOTで
シャカシャカしたいと思ってます^^
決まり次第告知しますね。

残り少ない8月、全力でたのしみましょー‼
やまーん!


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パチカポット
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SUP

2013/08/14(Wed) 18:38
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SUP(STAND UP PADDLE BOARD)

昨年、ハワイで初体験


サーファーではないので
カヌーイスト目線で感じたこと


行動範囲はカヌー並に広く
恐らくサーフィンでは
難しいスポットも
難なく行ける

カヌーのようにかさばらず
保管も移動も楽ちん

はじめはバランスとりずらいけど
慣れれば海の上で昼寝もできる


そして

カヌーとの最大の違いは
立ってること

立って眺める青の景色
全身に浴びる海の風
足で感じる波の鼓動

これは新世界

乗るまでは『流行り物だろう』
なんて気持ちが正直あったけど

ハマりました

海をダイレクトに感じられる

大好きな海が
もっともっと好きになりそうな
そんな素敵なのりものです


simbafit 岸晃輔
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やまない雨はない 明けない夜もない

2013/08/14(Wed) 10:13
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音もだちの小浦くんのLIVEに、
ジャンベ&パチカで出演させて
もらうことになりました(^^


8/17(土) 小浦貴史企画!
「やまない雨はない 明けない夜もない」
@下北沢 com.cafe音倉
http://www.otokura.jp/

OPEN 18:00/START 18:30
TICKET ¥1500+1drink

出演
O.A 伊丹卓也/小浦貴史/そら/
あべたかしゴールド&キラキラみさこ/
ゆうたなおこ


小浦くんは、大宮の路上で知り合った
シンガーソングライターです。
等身大な歌詞、優しい歌声、憎めない
ほのぼのキャラ。

他にもいろんな方々が出演なさるようで、
個人的にも楽しみ☆

&オーガニックカフェの食事も楽しみ〜♫


夏バテ気味な体、音と食事で癒しませんか(^^


simbafit 岸晃輔
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2013/08/10(Sat) 13:59
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朝から燃えるような暑さ

あさんぽしてても汗が吹き出す

でもやっぱり
朝は気持ちいい

今日も1日張り切って
夏を思い切り
楽しみましょう!

…熱中症にはくれぐれもご注意を、、。

simbafit 岸晃輔
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赤羽トレーニングセンター

2013/08/08(Thu) 19:59
いつも朝トレでお世話になっている
「赤羽トレーニングセンター」

今日はスタッフとしてお手伝いさせて頂いてます^^

お客様は、ボディビルやスポーツ選手など
本格的にトレーニングをされている方ばかり。。

自分ももっとやらなきゃな~と
刺激されてしまいました^^;

ガッツリ鍛えたい方にはお勧めです☆
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サザン

2013/08/08(Thu) 11:16
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35周年を迎え、活動再開したサザンオールスターズ。

「屋号をいったん皆さんにお預けします」
と言って活動休止したのが5年前。
やっと返す時がきました。

夏、海、サザン。
熱い、切ない、胸騒ぎの予感。

ウィーーー!!!

simbafit 岸晃輔
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No more Hiroshimas

2013/08/06(Tue) 22:22
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忘れてはいけないこと。
伝えていかなくてはいけないこと。

ヒロシマ、ナガサキ。
そしてフクシマ。

目をそらさずに、現実を受け入れて、
未来につないでいこう。
自分たちの手で。

平和な世界を。

simbafit 岸晃輔
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ビーチグラス

2013/08/05(Mon) 22:40
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先日、神奈川県の稲村ケ崎で拾ってきました。

ビーチグラスとは、海に落ちてるガラスのこと。

岩などで砕かれたガラスのかけらが、長い時間をかけて
波や砂利に揉まれ、角がとれて丸くなり、綺麗な輝きを
放つアート作品に生まれ変わります。



このビーチグラス、湘南では地域通貨「ビーチマネー」
として使うことができるんです。

海を綺麗にしつつ、集めたビーチマネーを加盟店に
もっていけば、通貨として利用ができるという、
宝探しをしながらのエコな取り組み。

海を愛するサーファーたちの、ゴミ拾い活動から
始まったそうです。

負の遺産が、清く楽しく美しく生まれ変わる。
なんて素敵な活動なんだろう。



海に行った際には、みんなで宝探ししましょう^^


simbafit 岸晃輔
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おみこし

2013/08/02(Fri) 23:31
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祭!
わっしょい!

大人になってからはおそらく初めてかな、、
嫁さんに誘われてデビュー☆

これはやばい~
ヤミツキになるのがわかる^^


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地域の繋がり、文化の伝承
とっても大切なものを
見つめ直すことができた

日本人として
さいたま人としての誇りを持って
来年も担ごう


…しっかし!!
ビールがうますぎる!!!



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simbafit 岸晃輔
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フジロック!

2013/08/01(Thu) 11:41
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初参戦!

ここは天国??

音と自然と人と人

度重なる大雨も関係なし
みんなが笑顔になれる空間

サイコーです

説明不要、ぜひ一度、足を運んでみてください☆


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simbafit 岸晃輔
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めざましどけい

2013/08/01(Thu) 11:33
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ついにGET!

今まで携帯の目覚ましを使っていたけど
やっぱこのスタイル
耳付き時計がなんだか落ち着く^^

たいてい鐘の音が鳴る前に
自然と目が覚めますが

そばにいれくれるだけで安心♪♪
よろしくおねがいしまーす

simbafit 岸晃輔
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プロフィール

simbafit

Author:simbafit
はじめまして。simbafit (シンバフィット) の岸晃輔と申します。競技スポーツの現場ではストレングス&コンディショニングコーチとして、一般フィットネスの現場ではパーソナルトレーナーとして活動しています。専門は水上の競技スポーツ(カヌー、ボート)。自身が高校・大学時代に打ち込んだ「スポーツ」の魅力。困難に立ち向かいながらも 夢に向かって突き進む。チャレンジすることの素晴らしさを 伝えていきたい。そんな思いでトレーナー活動をしています。まだまだ未熟者ですが、どうぞよろしくお願いします。
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